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Comments ( 15 )

  • Exposición clara y sencilla de un tema complicado como es la prevención de lesiones en el corredor, basada en evidencia científica actual y en la experiencia del docente. Agradezco el esfuerzo y la capacidad de sintetizar el tema. Útil a nivel personal y sobre todo con mis pacientes corredores. Muchas gracias Jaime.

  • Muchas gracias , muy bien explicado, super bien documentado
    Existen estudios sobre prevencion de lesiones, cuando se entrena, minimalista,
    o cuando se hace entrenamiento miofascial?
    Un saludo desde Colombia

    • Hola Alma; gracias por tus palabras. Siento la tardanza en la respuesta pero he tenido algunos problemitas informáticos….
      Sobre lo que me preguntas; decirte que no he encontrado nada relevante a nivel científico a esos niveles; por lo que no puedo darte una respuesta “argumentada con bibliografía”. He tenido con pacientes algunos corredores minimalistas por fracturas de estrés y periostitis tibiales; pero está casuística te la doy a nivel de los pacientes que he tenido; quizás tú puedas aportar algo más…..

  • Muchísimas gracias por la cantidad de información que nos has aportado y por el tiempo que nos has dedicado. Muy buen seminario a mi parecer.
    De nuevo, gracias.

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