ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO

Desde Axis Formación, te queremos presentar este curso que consideramos muy interesante y del que hemos conseguido un 10% de Descuento. Para poder beneficiarte de él sólo debes incluir en el concepto de la transferencia DtoAxis

INFORMACIÓN GENERAL

80 HORAS DE FORMACIÓN PRESENCIAL EN EL CENTRO DEPORTIVO EVOLUTIO (AVDA. QUITAPESARES, 20, LOCAL 42A, VILLAVICIOSA DE ODÓN)

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200 HORAS A DISTANCIA DE CONTENIDO ONLINE

PRECIO

Curso completo: 1250€ (ahorro de 500€)

Packs de 4 seminarios: 600€ (ahorro 100€)

Seminarios individuales: 175€

* No olvides incorporar en el concepto de la transferencia DtoAxis para beneficiarte de un 10% de Descuento

PRECIO

Curso completo: 1250€ (ahorro de 500€)

Packs de 4 seminarios: 600€ (ahorro 100€)

Seminarios individuales: 175€

PROFESORADO

BELTRÁN GONZÁLEZ RODRÍGUEZ

 

  • Licenciado CAFyD, Master en Investigación e Innovación en CAFyD.
  • Readaptador deportivo Club Atlético de Madrid, entrenador personal de futbolistas.

 

JOSE ANTONIO FERNÁNDEZ GÓMEZ

 

  • Licenciado CAFyD, Diplomado en Fisioterapia.
  • Readaptador deportivo Club Atlético de Madrid.

 

DAVID VELASCO PASTORIZA

 

  • Certificado ISSA (International Soorts Sciences), Certificado IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas), NSCA – CPT.
  • Entrenador especialista en rendimiento humano y deportivo.

PRESENTACIÓN DEL CURSO

El panorama profesional del entrenador ha evolucionado mucho en los últimos años y está cambiando para ajustarse a las demandas actuales de la sociedad. La población actual cada vez está más interesada en lo concerniente a la actividad física y tiene un conocimiento más amplio de este campo, motivo por el cual se está haciendo más selecta en cuanto al servicio.

Saber identificar las disfunciones corporales, conocer las estrategias correctivas más adecuadas para cada personas y manejar los recursos para que los clientes progresen dentro de su estado físico son las características básicas que el entrenador moderno deberá tener para adecuarse a los tiempos que corren en el sector.

Con este curso hemos intentado secuenciar los contenidos de una forma en la cual se satisfagan todos estos requisitos para llegar a ser un entrenador más completo.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS 

 

– Saber identificar las interacciones musculares dadas en los movimientos.

– Conocer la relación de fuerzas y su distribución en el cuerpo durante los ejercicios.

– Manejar un sistema organizado de test para poder identificar el perfil de los clientes.

– Manejar recursos correctivos para poder corregir las descompensaciones identificadas.

– Conocer cómo ejecutar los gestos básicos de entrenamiento y saber cómo progresar y regresar para ajustar la práctica a los casos particulares.

– Analizar gestos deportivos como la carrera y habilidades multidirección y saber implemetar un programa para cubrir deficiencias y mejorar el rendimiento.

– Conocer las bases del movimiento para crear ejercicios basados en él.

– Dotar al alumno de recursos prácticos en forma de ejercicios para poder dar solución a todo tipo de situación.

– Adecuar y estructurar las instrucciones verbales para facilitar una mayor asimilación por parte del cliente.

– Saber estructurar una planificación coherente y dotar al alumno de herramientas de control.

– Saber implementar un programa de entrenamiento adecuado a todo tipo de clientes.

 

CONTENIDOS DEL CURSO

Selecciones cada apartado para mayor información
1º Seminario: Sistema de trabajo
  • Bases funcionales del control neuromuscular
  • Descripción anatómica funcional aplicada a la biomecánica corporal
  • Fundamentación de la propuesta metodológica de “dynamic warmup”
  • Estructuración de la sesión de entrenamiento para la optimización del rendimiento a través del movimiento Categorización del trabajo de fuerza y su estructuración buscando la eficiencia del movimiento

2º Seminario: Valoraciones 1 - Artromuscular
  • La importancia de valorar – porqué y para qué
  • Anatomía funcional
  • Sistematización y organización de los test
  • Test de hemisferio inferior
  • Test de hemisferio superior

3º Seminario: Valoraciones 2 - Capacidad
  • La importancia de la capacidad – ¿cuánto es suficientemente fuerte
  • Contextualización de la población con la que trabajamos
  • Medición en hemisferio inferior
  • Medición en hemisferio superior
  • Medición de sistemas energéticos

4º Seminario: Biomecánica de básicos - Peso muerto y tirones
  • Análisis del peso muerto
  • Anatomía funcional y biomecánica articular del peso muerto
  • Progresiones y regresiones dentro de los ejercicios dominantes de cadera
  • Análisis de la tracción
  • Anatomía funcional y biomecánica articular de la tracción
  • Progresiones y regresiones dentro de los ejercicios de tracción

5º Seminario: Biomecánica de básicos - Sentadilla y empujes
  • Análisis de la sentadilla
  • Anatomía funcional y biomecánica articular de la sentadilla
  • Progresiones y regresiones dentro de los ejercicios dominantes de rodilla
  • Análisis del empuje
  • Anatomía funcional y biomecánica articular del empuje
  • Progresiones y regresiones dentro de ejercicios de empuje

6º Seminario: Biomecánica de la carrera y su trabajo complementario
  • ¿Qué es correr? Del patrón innato al gesto deportivo
  • Anatomía funcional de la carrera
  • Análisis vectorial de fuerzas implicadas en la carrera
  • Categorización de los diferentes tipos de carrera
  • Anatomía funcional y biomecánica aplicada en el gesto deportivo
  • Optimización del desempeño deportivo a través del trabajo complementario

7º Seminario: Biomecánica del movimiento multidirección y su trabajo complementario
  • Análisis de los diferentes tipos de desplazamiento
  • Principio del “continuum” de la energía
  • Ciclo del desplazamiento multidirección
  • Jerarquización del movimiento
  • Valoración del gesto deportivo
  • Optimización del gesto deportivo a través del trabajo complementario

8º Seminario: Inventario de ejercicios
  • La ciencia detrás del entrenamiento funcional
  • Biomecánica y función artromuscular
  • Materiales y sus planos de aplicación
  • Bases de trabajo y su progresión
  • Análisis y corrección

9º Seminario: Planificación del trabajo de fuerza y E.S.D.
  • Introducción al concepto de planificación
  • Principio de adaptación
  • Contexto de aplicación
  • Principios del entrenamiento
  • Disposición espacio-temporal
  • Sistemas de periodización
  • Herramientas de control del entrenamiento
  • La fatiga

10º Seminario: Coaching del entrenamiento
  • Modelos del organismo humano
  • Sistemas complejos
  • Condicionantes en la toma de decisión
  • Presentación del modelo de control de la respuesta
  • Integración psico-biológica
  • Optimización del rendimiento

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